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Neueste Rezepte

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Apfel-Zimt-Muffins

Saftige, glutenfreie Muffins aus Buchweizenmehl mit Apfelwürfeln und Zimt – ohne raffinierten Zucker.

45 Min 9
Frühstück Snack Elimination Mittel
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Avocado auf Hirse-Toast

Cremige Avocado auf getoastetem glutenfreiem Brot – simpel, sättigend und in Minuten fertig.

5 Min 1
Frühstück Elimination Einfach
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Avocado-Hanf-Smoothie

Cremiger Smoothie mit Avocado, Hanfsamen und Banane – sättigend und reich an gesunden Fetten.

5 Min 1
Snack Getränk Elimination Einfach
🍽️

Bananen-Hafer-Pfannkuchen

Fluffige glutenfreie Pfannkuchen aus Reis- und Hirsemehl – schnell zubereitet und vielseitig belegbar.

25 Min 2
Frühstück Elimination Einfach
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Bananenbrot

Saftiges glutenfreies Bananenbrot mit Hafermehl, gemahlenen Mandeln und Zimt – ohne raffinierten Zucker.

1 Std 8
Dessert Frühstück Elimination Mittel